什么是ASMR壁橱，它如何帮助人们放松？

ASMR壁橱是一个模拟整理壁橱的虚拟场景，通过轻柔的衣物摩擦声、衣架碰撞的细微响动、以及规律的折叠动作触发自主感知经络反应（ASMR）。这些声音和视觉刺激能激活大脑的愉悦中枢，帮助缓解焦虑——例如，聆听毛衣被慢慢叠起的沙沙声，或观看衣物被按颜色渐次排列的过程，会让人进入类似冥想的状态，逐渐释放压力。这种体验将日常琐事转化为感官疗愈，尤其适合需要专注放松的夜晚。