什么是ASMR,它有什么特点?****

ASMR(自主感官经络反应)是一种体验,通过特定的声音或视觉刺激,让人感到放松和愉悦,常见的特点包括低声细语、轻柔的声音、敲击声和刷子声等。这些声音能够引发一种愉快的颤动感,帮助人们减轻压力和焦虑,许多人会在睡前听ASMR来放松身心。**向asmr