随着ASMR（自动感知经络反应）在网络上的流行，越来越多的人开始关注其对身体的影响。ASMR通常通过耳机播放低声细语、轻敲声等声音，以帮助听众放松和入睡。然而，许多人开始担心长期使用耳机听ASMR会对耳朵造成潜在危害。
首先，长时间佩戴耳机会导致耳道压力增大，可能引起耳鸣或听力下降。特别是对于音量过大的情况，音波的强度可能会损伤耳朵内部的细胞。其次，虽然ASMR的声音一般较为柔和，但如果耳机佩戴不当，可能会造成耳道不适或感染。
不过，如果合理控制听音时间和音量，ASMR本身不会对耳朵造成明显的危害。养成良好的听音习惯，适当休息，可以享受ASMR带来的放松效果，同时保护耳朵健康。因此，了解和注意耳朵的安全才是享受ASMR的关键。