为什么观看耳朵清理ASMR视频会让人感到放松和舒适？

耳朵清理ASMR视频通常结合了视觉上的细致操作和轻柔的环境音效（如工具摩擦声、低语指导等），这些刺激能触发部分观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来头皮发麻、放松或愉悦感。这种体验可能与个体对专注、温和关怀场景的心理共鸣有关，同时视频的重复性动作和声音有助于分散焦虑，促进精神舒缓。但需注意，此类视频仅为模拟娱乐，实际耳朵清理应遵循医学建议，避免自行操作损伤耳道。