为什么ASMR视频中指甲抓屏幕的声音能让人感到放松？

这种声音通常具有规律且细腻的摩擦感，能触发部分人的“颅内高潮”反应。它通过模拟近距离的触发音，引发大脑的舒缓与专注状态，同时满足感官探索的好奇心理，从而帮助缓解焦虑或促进睡眠。