ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种通过特定声音与视觉刺激产生的愉悦体验，近年来逐渐走入大众视野。尽管其广受欢迎，但鲜为人知的是，ASMR的起源可追溯到早期的网络视频和论坛。
许多人将“ASMR始祖”的称号给予了调音师和YouTube创作者Maria (全名为Maria of "Gentle Whispering")。她的创作不仅帮助了无数人缓解压力，更通过细腻的声音捕捉建立了ASMR文化的基础。此外，许多早期的ASMR视频以轻声低语、梳理的声音和其他日常活动的声音为特色，这些都在无形中唤醒了人们对舒缓体验的向往。
随着ASMR的流行，越来越多的创作者参与其中，推动了这一现象的发展。在现代快节奏的生活中，ASMR为人们提供了一个放松自我的空间，让我们在繁忙的现实中找到片刻的宁静。无论是听轻柔的耳语还是自然的声音，ASMR都成为了人们心灵治愈的一部分。