什么是温馨ASMR，它通常包含哪些元素？

温馨ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过轻柔声音和舒缓场景触发愉悦感官体验的内容类型。它通常包含以下元素：柔和的耳语、翻书页的沙沙声、茶杯轻碰的叮咚声、毛线编织的细微摩擦声，以及模拟关怀动作（如虚拟理发）的触感音效。这些声音常与温暖视觉画面结合，如烛光摇曳、毛毯质感特写，营造出被温柔包裹的安全感，帮助听众缓解焦虑，进入放松状态。