什么是ASMR？

ASMR（自主感觉经络反应）是一种体验，通常通过听觉和视觉刺激引发身体的愉悦感，如轻声耳语、敲击声、刷子声等，许多人会感到放松和愉悦。它常被用于减压和帮助入眠。