你能描述一下在板上写下症状的ASMR视频通常会包含哪些触发点吗？

这类视频通常聚焦于视觉与听觉的双重刺激，比如用马克笔或粉笔在黑板/白板上缓慢书写症状相关的词汇（如“头痛”“疲劳”），伴随清晰的摩擦声、轻微的敲击声，以及擦除字迹时的沙沙声。部分创作者还会加入轻声解释症状的旁白，以增强沉浸感。