什么是ASMR眼睛，它如何触发自主感官经络反应？

ASMR眼睛特指通过柔和、缓慢的眼部动作（如轻缓眨眼、长时间凝视或细微眼球转动）结合近距离视觉刺激，触发观看者头部及身体产生愉悦酥麻感的视听内容。这类视频通常采用高清晰度特写镜头，配合轻柔环境音或耳语，通过视觉焦点切换、睫毛颤动等细腻动作，激活观众大脑的感官共鸣机制，尤其适合对视觉刺激敏感的人群，能有效缓解焦虑并促进睡眠。