什么是左耳ASMR？它有什么特别的效果？

左耳ASMR是指通过左耳接收的ASMR（自发性知觉经络反应）声音刺激，如耳语、轻敲或环境音等。有理论认为左耳更偏向处理情感和音乐类信息（右脑主导），因此左耳ASMR可能让人更易产生放松或沉浸感，但实际效果因人而异。常见用途包括助眠、减压或提升专注力。