ASMR是“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写，中文意为“自主感觉经络反应”。虽然其英文名字在网络上广泛使用，但ASMR并不是单纯的英文名，而是一种独特的感官体验。听到特定声音时，很多人会感受到一种愉悦的刺麻感，常常伴随着放松和舒缓的效果。
ASMR视频通常包括轻声细语、物品轻触、翻书声等声音元素。越来越多的人通过观看这些视频来减轻压力、改善睡眠。尽管ASMR的神秘感令人着迷，但并不是每个人都能体验到这种感觉。不论如何，ASMR已经在全球范围内引发了广泛讨论，成为网络文化的一部分。
随着相关内容的增多，ASMR的受众也在逐渐扩大。无论是寻找放松，还是单纯享受这种声音体验，ASMR都在带给人们新的感官享受。