什么是 ASMR 冰糕，它是如何带来放松效果的？

ASMR 冰糕是指通过制作或享用冰糕时所产生的细腻声音，比如冰块的破裂声、冰糕舀取声等，这些声音能够激发人的自发性知觉经络反应（ASMR），让人感到放松和愉悦。很多人通过观看相关视频或聆听这些声音，能够减轻压力，缓解焦虑。