什么是ASMR拆箱视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR拆箱视频是一种通过展示缓慢、细致地拆开物品包装的过程，结合轻柔的摩擦声、撕拉声等触发音，来引发观众愉悦的ASMR（自发性知觉经络反应）体验的内容。这类视频通过视觉与听觉的双重刺激，能激活大脑的放松反应，帮助缓解压力或改善睡眠。