什么是“ASMR小驴”？它如何帮助人们放松？

“ASMR小驴”通常指一种以毛绒小驴玩具或动画形象为主题的自主感官经络反应（ASMR）内容。创作者会通过模拟轻柔的抚摸小驴毛绒玩具的声音、耳语或场景互动，触发听众的ASMR反应，如头皮发麻、放松感。这类内容结合了视觉与听觉的舒缓刺激，帮助缓解压力、改善睡眠，尤其适合喜爱可爱形象与温和触发音的人群。