什么是晚ASMR,它有什么特别之处?****

晚ASMR是指在晚上进行的自发性知觉经络反应(ASMR)内容,通常以轻柔的声音、低语、轻拍等形式呈现,旨在帮助听众放松和入睡。晚ASMR的特别之处在于它利用夜晚宁静的氛围,帮助人们减轻压力、缓解焦虑,更容易进入睡眠状态。**什么是晚ASMR,它有什么特别之处?****