什么是ASMR点播？它有什么作用？

ASMR点播是指观众可以主动选择特定触发音或场景（如耳语、敲击、角色扮演等），由创作者定制录制ASMR内容。其作用是通过视听刺激引发“自发性知觉经络反应”（ASMR），帮助缓解压力、改善睡眠或提升专注力，满足个性化放松需求。