什么是ASMRlook，它如何引发放松感？

ASMRlook通常指通过视觉刺激触发自主感官经络反应（ASMR）的现象，例如专注观察缓慢、细腻的动作（如轻柔整理物品、手部细微动作）、特定材质的光泽或纹理特写等。这类视频通过营造视觉上的秩序感、重复性和柔和动态，激活观众的感官，从而引发头皮发麻的放松感，常用于缓解焦虑或助眠。