什么是“摸脸 ASMR”，“摸脸 ASMR”有什么效果？

“摸脸 ASMR”是指通过细腻的声音和触感来创造一种放松和愉悦的感觉。听众通常会感受到轻柔的触碰声，这种声音能激发人们的感官反应，帮助减轻压力、焦虑，促进睡眠。很多人喜欢在夜晚聆听这种声音，来放松身心。