什么是“私下ASMR”？**

“私下ASMR”指的是一种在私密环境中进行的自我放松体验，通过听取轻柔的声音、细微的噪音或讲话来引发身体的轻微愉悦感，从而帮助减压和放松心情。这种体验通常在个人空间中进行，伴随着耳机的使用，以增强声音的细腻感和沉浸感。