什么是ASMR塑封视频？它为何能带来放松感？

ASMR塑封视频是一种通过拍摄和放大封装物品时产生的细微声音（如塑料膜摩擦、胶带粘贴、气泡挤压声等）来触发观众ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这些规律且柔和的声音刺激能激活大脑的放松反应，帮助缓解焦虑、改善睡眠，其过程同时满足人们对秩序感与解压的心理需求。