什么是ASMR摔倒视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR摔倒视频是一种通过模拟人摔倒时的轻柔声音（如衣物摩擦、身体与柔软表面接触的闷响等）来触发观众自主感知经络反应（ASMR）的视频内容。这类视频通常不展现真实危险，而是利用近距离录音和慢动作，制造出低沉、重复的节奏感，帮助观众缓解焦虑并促进睡眠。其放松效果源于大脑对意外声音的专注转移，从而分散压力并引发镇静的生理反应。