刮擦书本的asmr视频为什么能让人感到舒适和放松？

刮擦书本的声音类似于自然界的声音，例如树叶摩擦、雨滴落下等，能够触发人们的听觉神经，带来一种愉悦的感受，同时也可以帮助人们放松身心，缓解压力。