什么是ASMR红眼现象？

ASMR红眼（ASMRRedEye）通常指观众在长时间观看ASMR视频时，因过度专注或疲劳导致的眼睛充血、干涩或发红现象。这类情况多见于夜间观看、长时间使用电子设备或对视觉刺激（如闪烁灯光、特写镜头）敏感的人群。建议控制观看时长、调整屏幕亮度，并适时休息以缓解眼部压力。