牙医ASMR是一种通过模拟牙科检查或治疗时的声音（如器械轻碰、超声波洁牙声、轻柔交谈等）触发自主感官经络反应（ASMR）的内容。这类视频/音频能让人放松，主要因为：
1.细腻的触发音：如缓慢的刮擦声、水雾喷洒声等，容易引发大脑的愉悦反应；
2.沉浸式体验：通过角色扮演（如“患者”被温柔照料）降低对牙医的恐惧感；
3.规律性节奏：类似白噪音，帮助缓解焦虑或失眠。
牙医ASMR是一种通过模拟牙科检查或治疗时的声音（如器械轻碰、超声波洁牙声、轻柔交谈等）触发自主感官经络反应（ASMR）的内容。这类视频/音频能让人放松，主要因为：
1.细腻的触发音：如缓慢的刮擦声、水雾喷洒声等，容易引发大脑的愉悦反应；
2.沉浸式体验：通过角色扮演（如“患者”被温柔照料）降低对牙医的恐惧感；
3.规律性节奏：类似白噪音，帮助缓解焦虑或失眠。