什么是ASMR碳水？听起来像是将食物和放松结合的新概念。

ASMR碳水指的是通过视听媒体展现碳水化合物食物（如捏拉面、咀嚼年糕、搅拌麦片等）的制作或食用过程，利用其特有的黏软、酥脆、绵密等质感音效，结合轻柔人声触发受众的自主感官经络反应（ASMR），从而同时满足听觉愉悦与心理慰藉。例如拍摄慢镜头切面包时发出的沙沙声，或录制煮面条时咕嘟沸腾的细微声响，使观众在感受食物治愈力的同时，也能通过虚拟“云进食”缓解对碳水的渴望，成为当下流行的减压与代偿满足方式。