什么是ASMR，以及为什么“美国大妈”类型的ASMR视频在网络上如此受欢迎？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发头皮、颈部产生放松、愉悦的酥麻感的现象。“美国大妈”常指亲切、温和的中年女性创作者，她们通过柔和的语调、细致的动作（如翻书、耳语、整理物品）和家庭化的场景，营造出温暖、怀旧的氛围，让观众产生被关怀或陪伴的感觉，从而缓解压力与孤独感，这是其受欢迎的重要原因。