什么是泡菜ASMR？它为什么能让人感到放松？

泡菜ASMR是指通过录制咀嚼、切割或搅拌泡菜时产生的清脆、黏腻或咯吱声等触发音，引发观众听觉愉悦的沉浸式内容。这类声音能激活ASMR（自发性知觉经络反应），刺激大脑释放舒缓的内啡肽，尤其适合解压或助眠场景。泡菜的多汁质地和层次丰富的声响（如发酵气泡声、刀切脆响）增强了感官体验，让人产生满足感与放松效果。