“埋”主题的ASMR通常通过模拟被柔软物体（如沙子、泡沫、绒毛）缓慢覆盖或包裹的声音与触觉体验，触发颅内愉悦反应。其放松感源于多重感官刺激：细腻的摩擦声激活听觉敏感神经，而视觉上对“被掩埋”场景的沉浸式观察会引发潜意识的安全感——类似回到母体或被温暖拥抱的原始记忆。这种主题常结合角色扮演（如考古挖掘、沙滩埋身）和道具运用（如揉捏糯米、筛落碎石），通过节奏性的重复动作与逐渐减弱的音量，引导观众进入逐渐放空的冥想状态，最终缓解焦虑。
“埋”主题的ASMR通常通过模拟被柔软物体（如沙子、泡沫、绒毛）缓慢覆盖或包裹的声音与触觉体验，触发颅内愉悦反应。其放松感源于多重感官刺激：细腻的摩擦声激活听觉敏感神经，而视觉上对“被掩埋”场景的沉浸式观察会引发潜意识的安全感——类似回到母体或被温暖拥抱的原始记忆。这种主题常结合角色扮演（如考古挖掘、沙滩埋身）和道具运用（如揉捏糯米、筛落碎石），通过节奏性的重复动作与逐渐减弱的音量，引导观众进入逐渐放空的冥想状态，最终缓解焦虑。