ASMR超度是一种将自主感官经络反应（ASMR）与冥想、正念或精神疗愈概念相结合的声音体验。它通常通过柔和的人声引导（如经文诵读、安抚性话语）结合触发音（如轻敲、耳语、自然白噪音），营造出沉浸式的宁静氛围。这种形式并非宗教仪式，而是利用ASMR的生理放松特性——如引发头皮酥麻感、降低心率——帮助听众缓解焦虑，从执念或负面情绪中“解脱”，象征性地实现“超度”内心的困扰。例如，视频中可能伴随缓慢的木鱼声、流水声，引导听众想象释放压力，达到类似冥想后的平静状态。
ASMR超度是一种将自主感官经络反应（ASMR）与冥想、正念或精神疗愈概念相结合的声音体验。它通常通过柔和的人声引导（如经文诵读、安抚性话语）结合触发音（如轻敲、耳语、自然白噪音），营造出沉浸式的宁静氛围。这种形式并非宗教仪式，而是利用ASMR的生理放松特性——如引发头皮酥麻感、降低心率——帮助听众缓解焦虑，从执念或负面情绪中“解脱”，象征性地实现“超度”内心的困扰。例如，视频中可能伴随缓慢的木鱼声、流水声，引导听众想象释放压力，达到类似冥想后的平静状态。