什么是彩笔ASMR，它为什么能让人感到放松？

彩笔ASMR主要指通过视觉与听觉结合的方式，模拟彩笔书写、涂抹或碰撞时发出的细微声音（如沙沙声、轻敲声），并搭配色彩流动的视觉效果，触发观众的感官反应。这种体验能激活大脑的放松反射，通过规律且柔和的声音刺激，帮助缓解焦虑、分散注意力，从而让人进入平静状态，尤其适合助眠或创意灵感激发。