ASMR可以帮助缓解生病时的症状吗？

是的，ASMR（自发性知觉经络反应）可以通过其放松和舒缓的声音帮助减轻生病时的不适感，比如焦虑和失眠。然而，它并不能替代医学治疗，应该与医生的建议相结合使用。