什么是ASMR heel，它带来了怎样的体验？

ASMR heel指的是一种通过高跟鞋发出的声音来产生ASMR（自发性知觉经络反应）的体验。这种声音通常是指高跟鞋在地面上走动时发出的清脆声音，能够带来放松和愉悦的感觉，帮助人们缓解压力和焦虑。很多人喜欢在听到这种声音时进入冥想状态或放松心情。