什么是ASMR糖块，它如何触发自主感知经络反应？

ASMR糖块是一种通过模拟咀嚼、吞咽或包装纸摩擦等细微声音触发放松感的创意概念。它并非真实糖果，而是通过视频或音频中模拟的“糖块碎裂声”、“轻柔咀嚼音”或“玻璃纸窸窣声”，结合视觉触发点（如糖晶闪烁的特写），引发听众头皮酥麻的愉悦感。这种体验源于对日常感官记忆的细腻再现，常用于助眠或缓解焦虑。