什么是ASMR面食视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR面食视频是通过录制制作或品尝面食时的细微声音（如揉面、切面条、吸溜声等）来触发观众ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类视频常结合轻柔的动作和特写镜头，利用声音的节奏感和沉浸感帮助观众缓解压力、促进睡眠，尤其适合对咀嚼音或烹饪音敏感的人群。