什么是ASMR修脚，它如何带来放松体验？

ASMR修脚是一种通过视觉、听觉和触觉刺激引发自主感知经络反应（ASMR）的沉浸式体验。视频中通常会展示舒缓的修脚过程，包括轻柔的足部按摩、工具细微的摩擦声、水流声以及耳语指导。这些温和的感官刺激能触发大脑的放松反应，帮助缓解压力、焦虑，甚至改善睡眠。观众通过观看和聆听，仿佛亲身享受护理，从而获得一种独特的心理安抚与愉悦感。