什么是ASMR吸管音，它为何能带来放松感？

ASMR吸管音是指通过麦克风近距离录制吸管摩擦、挤压或液体流动等细微声音，触发听众的自主感官经络反应（ASMR）。这类声音通常节奏舒缓、音色柔和，能刺激大脑释放内啡肽，帮助缓解焦虑并促进睡眠，其原理类似于白噪音的安抚作用，但更具沉浸感和亲密性。