什么是散热ASMR？它为什么能让人感到放松？

散热ASMR是通过模拟电子设备（如电脑、游戏主机）散热时风扇运转、气流声或轻微电子嗡鸣的音频，触发自主感官经络反应（ASMR）的现象。这类声音通常节奏稳定、频率低沉，能营造规律的白噪音效果，帮助听众缓解焦虑、集中注意力或助眠，尤其适合科技爱好者或对机械音敏感的人群。