什么是ASMR网格，它有什么作用？

ASMR网格是指通过各种触发音和视觉元素，创造出一种令人放松和愉悦的氛围，以帮助人们缓解压力和焦虑。ASMR（自主感官经络反应）是一种神经反应，常通过细腻的声音如轻声耳语、敲击声等引发，让听众体验到放松和愉悦感。ASMR网格则是将这些元素有机结合，通过不同的触发器形成网络，从而增强整体的体验效果。