什么是咖喱ASMR？它为什么能让人感到放松？

咖喱ASMR是一种通过录制烹饪或享用咖喱时的声音（如搅拌酱汁、咀嚼食材、餐具碰撞等）触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。其舒缓效果源于轻柔的节奏感、温暖的氛围音以及食物相关的视听联想，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力。