是的，您理解得没错。“肾虚ASMR”并不是一个正式的医学名词，而是一种在网络上流行的内容创作概念。它通常指的是将中医里“补肾”、“安神”等养生理念，与ASMR视频中令人放松的触发音（如轻柔的耳语、翻书声、药材碰撞的窸窣声等）相结合。创作者通过模拟中医问诊、讲解养生知识或模拟制作滋补汤剂的过程，旨在为听众营造一种既放松又带有某种“心理滋补”感的视听体验，帮助缓解焦虑、改善睡眠。需要注意的是，这类视频只能作为一种放松身心的娱乐方式，并不能真正治疗医学意义上的肾虚，若有相关健康问题，务必咨询专业医生。