什么是ASMR，它给人带来什么样的感觉？

ASMR（自发性知觉高潮反应）是一种听觉和视觉上的体验，通常由轻柔的声音、低语或细微的动作引发，让人感到放松和愉悦，许多人在听到这些声音时会感到头皮发麻或全身放松，有助于缓解压力和焦虑。