ASMR年末是指在年末这个特定时节，通过ASMR（自发性知觉经络反应）视频或音频来帮助人们缓解一年的压力，进入放松的状态。这个时候，很多人会选择观看一些放松的声音，如翻书声、轻声耳语、温暖的节日氛围音效等，这些声音可以激发大脑释放愉悦感，帮助我们舒缓紧张情绪，更好地迎接新的一年。**
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