为什么ASMR助眠和脚底按摩结合在一起能够帮助放松?****

ASMR(自发性知觉经络反应)通过特定的声音和细腻的刺激,引发放松的感觉,而脚底按摩则可以疏通经络、缓解疲劳,二者结合可以增强整体的放松效果,使人更容易入眠。**为什么ASMR助眠和脚底按摩结合在一起能够帮助放松?****