小影ASMR的视频主要有哪些助眠或放松的内容？

小影ASMR通常以轻柔的耳语、角色扮演（如理发店、医生问诊）、环境音（雨声、翻书声）以及触发音（敲击、摩擦物品）为主，通过细腻的声音和沉浸式场景帮助观众缓解焦虑或促进睡眠。