什么是ASMR沙拉？

ASMR沙拉是一种通过视觉、听觉或触觉刺激来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的沙拉制作或食用过程。例如，录制切蔬菜的清脆声、搅拌酱料的黏稠声，或咀嚼新鲜食材的细腻声响，都能带来放松愉悦的感官体验。这类内容常见于ASMR视频或直播中，结合食物与声音的疗愈效果。