什么是“murmurs ASMR”,它是如何带来放松的效果的?****

”murmurs ASMR“指的是一种通过低语或轻声细语产生的自发性知觉高潮反应,通常伴随静谧的环境声。听众在听到这些柔和的声音时,可能会感到舒适和放松,进而减少焦虑与压力。声音的细腻和亲密感能够唤起心理上的安全感,使人更容易进入放松的状态。**什么是“murmurs ASMR”,它是如何带来放松的效果的?****