小夜灯ASMR有什么特别之处，可以帮助我放松吗？

小夜灯ASMR通过柔和的灯光和微妙的声音（如轻轻的开关声、灯光调节声等），营造出宁静的氛围，能够缓解紧张情绪，帮助你更好地放松身心，促进睡眠。