ASMR一般睡觉时听的有什么好处?****

ASMR能帮助缓解压力和焦虑,促进放松,很多人会听这些声音来改善睡眠质量,因为它们能够营造一种舒适的氛围,让人更容易入睡。**ASMR一般睡觉时听的有什么好处?****-ASMR一般睡觉时听的