什么是ASMRSany，它如何帮助人们放松？

ASMRSany是一种通过特定声音（如轻柔耳语、摩擦声或环境音效）触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容，旨在帮助听众缓解压力、改善睡眠并产生愉悦的放松感。其特点是注重自然音效与沉浸式体验，常结合自然场景或日常动作的录音。